건강관리 썸네일형 리스트형 인체에서 가장 운동량이 많은 근육은? https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023010401919 인체 근육 3분의 2가 '이곳'에 집중… 약해지면 어떤 문제가?기타 인체 근육 3분의 2가 '이곳'에 집중… 약해지면 어떤 문제가? 이해나 기자 입력 2023/01/04 16:21 허벅지 근육은 건강에 큰 영향을 미친다./사진=클립아트코리아 올해는 계묘년(癸卯年), 검은 토m.health.chosun.com 허벅지 근육은 인체 근육의 3분의 2를 차지하며, 건강과 신진대사에 중요한 역할을 한다. 근육량이 줄어들면 내장지방 증가와 관절 손상 위험이 커지며, 이를 방지하기 위해 단백질 섭취와 꾸준한 운동이 필요하다. 더보기 대전 여성가족원 수강신청 시간 https://www.daejeon.go.kr/lif/index.do 대전광역시 여성가족원대전광역시 여성가족원에 오신걸 환영합니다. 직업훈련, 가정친화 및 역량강화, 문화아카데미 등 여성가족원의 다양한 교육프로그램을 이용해보세요 온라인 수강신청(OK예약서비스) 바로가기www.daejeon.go.kr 대전광역시 생활체육정보 포털은 시민들에게 다양한 생활체육 프로그램과 활동 정보를 제공하는 사이트입니다. 주요 기능으로는 생활체육 교실 운영 현황, 체육 관련 행사 안내, 운동 시설 정보 제공 등이 있습니다. 이 사이트는 대전 시민들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 다양한 체육 활동 참여를 독려하며, 체육 지도자 정보 및 체력 관리 서비스도 제공합니다. 대상 사용자는 대전 시민 전체로, 누구나 쉽게 접근하여 체.. 더보기 사단법인 서울시노인종합복지관협회 (https://edu.saswc.or.kr/) https://edu.saswc.or.kr/main/index.jsp 사단법인 서울시노인종합복지관협회고객센터 Tel : 02-812-8065 ｜ FAX : 02-812-8066 E-mail : saswc@naver.com (운영시간 : 09:00~18:00/공휴일 휴무)edu.saswc.or.kr 사단법인 서울시노인종합복지관협회 교육 사이트는 노인들을 위한 다양한 온라인 교육 과정을 제공합니다. 주요 기능으로는 취미, 여가, 정보화, 교양, 건강 등의 배움 과정 안내, 교재 안내, 수강 후기, 공지사항 등이 있습니다. 사용자는 회원가입 후 다양한 교육 프로그램에 등록하고, 강의와 관련된 교재를 구매할 수 있습니다. 고객센터를 통해 문의 사항도 해결할 수 있습니다. 더보기 이전 1 다음
