광독성 썸네일형 리스트형 베르가못 오일을 사용할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요? 베르가못 오일은 상큼하면서도 은은한 향이 매력적인 에센셜 오일입니다. 감귤류 특유의 청량함이 마음을 안정시키고 기분을 맑게 만들어주는 느낌이 들어서, 디퓨저나 마사지 오일로 많이 사용되고 있지요. 하지만 천연이라는 이름만 믿고 무심코 사용했다가 피부에 트러블이 생기거나, 부작용을 겪는 경우도 있어요.가장 먼저 주의하셔야 할 부분은 ‘광독성’입니다. 베르가못 오일은 햇빛에 민감한 성분인 ‘베르가프텐’을 함유하고 있어요. 이 성분은 자외선에 노출되었을 때 피부에 색소침착이나 화상을 유발할 수 있습니다. 그래서 피부에 바른 뒤에는 적어도 12시간 이상은 햇빛에 노출되지 않는 것이 좋습니다. 특히 얼굴이나 손등처럼 자주 노출되는 부위에는 더 신중하게 사용하셔야 합니다.또 하나는 희석의 문제입니다. 베르가못 오일.. 더보기 레몬즙을 활용해 피부를 관리할 수 있는 방법은 무엇인가요? 레몬은 주방에만 두기엔 아까운 과일입니다. 냄새도 좋고, 맛도 좋지만, 그보다도 피부에 좋은 천연 재료라는 점에서 더 자주 쓰이고 있죠. 특히 레몬즙은 비타민C와 천연 산 성분이 풍부해서 피부를 환하게 만들거나 각질을 정돈하는 데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 무조건 바른다고 좋은 건 아니고, 몇 가지 주의할 점도 함께 알아두는 게 필요합니다.레몬즙을 피부에 활용할 때 가장 쉬운 방법은 '스팟 케어'입니다. 면봉에 레몬즙을 아주 소량만 묻혀서 기미나 잡티 위에 살짝 올려주는 거예요. 단, 민감한 피부에는 따갑게 느껴질 수 있으니 먼저 손목 안쪽에 테스트해보고, 이상이 없을 때만 사용하는 게 좋아요. 하루에 한 번, 밤에만 사용해야 하며, 바른 뒤에는 반드시 깨끗하게 헹궈줘야 합니다.각질 관리에도.. 더보기 이전 1 다음