무리한일정주의 썸네일형 리스트형 고혈압이 있는 경우 여행 시 유의해야 할 점은 무엇인가요? 고혈압이 있는 분이 여행을 떠날 때는 일반적인 준비 외에도 몇 가지 특별히 신경 써야 할 부분이 있습니다. 사소해 보이더라도 미리 대비하면 더 안전하고 편안한 여행을 즐길 수 있습니다.가장 먼저 챙겨야 할 것은 약입니다. 평소 복용하는 혈압약은 여행 기간 동안 충분한 양을 준비해 가야 하며, 여유분도 함께 챙기는 것이 좋습니다. 장거리 여행이거나 해외여행이라면 기내나 휴대 가방에도 따로 소분해서 보관하는 것이 안전합니다. 혹시를 대비해 약 이름과 복용법을 메모해 두면 현지에서 도움이 될 수 있습니다.두 번째는 혈압 관리입니다. 여행지에서도 혈압 측정을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 휴대용 자동 혈압계를 준비하거나, 숙소에 도착했을 때 호텔이나 약국에서 측정할 수 있는지 확인해두면 좋습니다. 혈압이 평소보.. 더보기 이전 1 다음